Početna » škola » Wellness

Wellness

Wellness je ravnoteža tijela i duha, zdrav način življenja koji je postao nužan zbog sve brže i stresnije svakodnevnice.
www.spa-wellness.com.hr

Wellness tretmani (izvor: Generalturist):

1. Aromaterapija - masaža eteričnim uljima, preko limfnog sustava čisti tijelo i dušu i svojim nas utjecajem opušta i smiruje (fizički, psihički i emocionalno).
2. Blato bogova - detoksinacija tijela termalnim blatom
3. Finska sauna - temperatura je između 80 i 100 stupnjeva, a vlažnost zraka oko 15%. Visoka temperatura potiče znojenje te rad srca ibubrega, izlučuju se soli i otrovne tvari iz tijela, jača se srce i potiče probava.
4. Hammam - Turska, orijentalna kupelj koju čine prostorija sa zagrijanim zidovima i parom, te prostorija s grijanim kamenim ležajem za masažu tijela, sapuniranje, četkanje i uljenje.
5. Kleopatrina kupka - metoda u kojoj se koriste kozje mlijeko i eterična ulja. Hrani, vlaži i regenerira kožu.
6. Lomi-lomi masaža - na havajskom jeziku znači "ljubeće ruke": jedinstvena, tekuća, plesno-ritmička masaža cijelog tijela. opušta i brzo uklanja napetost, obnavlja zdravlje i daje osjećaj sreće.
7. Refleksna masaža stopala - stimulira refleksna područja koja utječu na djelovanje unutrašnjih organa.
8. Sawaddee - tradicionalna tajlandska masaža koja poboljšava vitalnost cijelog tijela, liječi bolesti kralježnice, migrenu i druge vrste glavobolje.
9. Shiatsu - vještina liječenja koja potječe iz Japana. S posebnim pritiscima na akupresurne točke izaziva duboku opuštenost.
10.Švedska masaža - naziv je za skupinu tehnika masaža čija je osnovna svrha opuštanje mišića. Vrži se pritisak mišića odublje mišiće i kosti te se trlja u smjeru povratka krvi u srce.
11. Tui-na - masaža, tisućama godina stara tibetanska terapija. Utječe na uravnoteženje energije u tijelu.

Wellness centri Zagreba:

1. World class Health Academy, Hypo Centar www.worldclass.hr.
2. Wellness & spa centar Coner, hotel SHERATON Zagreb www.coner.hr.
3. Aspa wellness centar, Hotel Antunović www.hotelantunovic.com.
4. Orlandofit personal fitness&spa, ARCOTEL Allegra www.orlandofit.hr.
5. City wellness centar, Draškovićeva 47 www.citywellnesscentar.hr.

Wellness

Izdvojeno

Multimedija