oglasna ploča
RG SPORT & mala dvorana Arene
više nemaju badminton u ponudi
20. PAVILJON
ZAGREBAČKOG VELESAJMA (MAX)
PONEDJELJAK I ČETVRTAK
19:00 - 20:30
B i C grupa i novi
20:30 - 22:00
A1 i A2 grupa
SRIJEDA
19:00 - 20:15
B i C grupa, novi
20:00 - 22:00
A1 I A2 grupa
NAJAM TERENA I ŠKOLA BADMINTONA U SUTINSKIM VRELIMA
ADRESA
Velika Dvorana Sutinskih vrela
Športsko društvo "Podsused"
Podsusedski trg 14b
UTORAK
18.00 - 19:30 sati
SVI
PETAK
17:00 - 18:15 sati
Grupa A2, B I C
OŠ Dragutin Domjanić
Gajnice
UTORAK I ČETVRTAK
17:30 - 18:30
CONCORDIA
PETAK
20:00 - 21:00
mlađi
&
21:00 - 22:00
CIJENA ČLANARINA:
Mjesečna članarina je 40 EUR za treniranje 2-3 puta tjedno
(minimalna članarina za 1 puta tjedno je 25 EUR).
A grupa plaća 50 EUR-a.
Extra individualni trening (rekreacija)
po dogovoru;
cijena individualnog treninga za 1h je 15 EUR + teren;
5 treninga plaćenih unaprijed je 60 EUR + teren;
10 treninga plaćenih unaprijed je 100 EUR + teren
Izdvojeno:
-
Facebook stranica nama dobro poznatog Finca - Ville Lang pokazuje nam trening za vrijeme izolacije; "Go make a badminton player fitness district. Here the power of the feet is transferred directly to movement on the field."
-
Air badminton. Samo želimo reći da se badminton može igrati bilo gdje. Air badminton jedna je od opcija. Za kontrolu svakako najbolja vježba.
-
Za vrijeme izolacije odličan video iz Singapura koji uključuje 12 načina kako Vas učiniti boljim igračem badmintona (01. Play with your racket a lot 0:39, 02. Juggle the shuttle 1:20, 03. Practice lunging 2:10, 04. Hitting against the wall 2:47, 05. Learn how to generate power 3:33, 06. Move your opponent front and back 4:02, 07. Move your opponent right and left 4:59, 08. Fron back footwork & six corner footwork 5:46, 09. Backhand and forehand service 7:01, 10. Jumping and hitting 8:23, 11. Spin net 9:08, 12. Baseline backhand 9:46).
-
Na stranici Badminton Zagreb malo smo se vratili u povijest kroz časopis Treći sport.
-
Trening djece od 6-9 godina u Kini. Naš prvi trener bio je Sergej Bendin iz Ukrajne tako da dio tih metoda poznajemo. Dobro je za pogledati, zanimljivo je - trening djece u Kini.
-
Badminton footwork; kretanje je 70% badmintona, zaboravite na kvalitetan udarac, ako niste na vrijeme na loptici.
-
Ann Rice iz Kanade, radila je sa Gunterom Huberom koji je bio glavna trener na Svjetskoj badmintonskoj Akademiji u Novom Zelandu 2001. godine., pokazale se i kao odlična trenerica - Trick shot by Ann Rice.
-
Koreanac Lee Jae Bok jedan je od najbolji trenera, podučava nas najjačim udarcem kojeg svi toliko vole - SMASH .
-
Simon Archer najbolji engleski parski igrač 90-ih uveo nas je u video, a Lee Jae Bok koji je dugo vremena radio u Engleskoj demostrator je i trener. Simon je u to vrijeme slovio kao najjači smešer na svijetu. Video je za jačanje zgloba i tehniku prstiju.
-
Park Joo Bong - trener zbog kojega je trenutno japanski badminton na samom svjetskom vrhu ispred Kine. Mulltishuttle je jedan od najčešćih treninga u badmintonu.
-
Zašto volimo badminton - Finale All England - muški parovi (cijeli meč).
-
Facebook Badminton klub Zagreb Maksimir.
Hvala Marku! Nadam se da će ova kriza brzo proći i da ćemo uskoro svi trenirati. I na kraju:"Ostanite doma."
Badminton shortcuts - links & calendars